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数年前、友人と買物中に東京駅の喫煙所を探して30分ほど歩き回ったことがありました。昔はどこにでも灰皿があり、駅のホームでも一服できたのに、今では屋外の限られたエリアにしか喫煙スペースがありません。よう ...

「もう耐えられない…」これは、私の友人が老犬介護の中で口にした正直な言葉です。彼女の愛犬は15歳を過ぎた頃から夜泣きがひどくなり、毎晩2時間おきに吠えたり鳴いたりするため、家族全員が慢性的な睡眠不足に ...

うちのパグの「さくら」が12歳を過ぎたころ、急に階段を登りたがらなくなり、白い濁りが目に見えるようになりました。「まだ元気だと思っていたのに…」そんな“突然の老化”に戸惑う飼い主は多いものです。 この ...

「もうすぐ50歳なのに、まだ40代！」と強がりつつ、唐揚げ弁当を大盛りで平らげるとある編集者。周囲から「胃もたれしないの？」と心配されても、鋼の胃袋を自負していました。ところが、最近になって頻繁にトイ ...

私は数年前、初めて献血ルームに足を運んだときに、不思議な体験をしました。献血を終えたあとに渡された冊子に「血液は体外に出た瞬間から臓器ではなく、医薬品として扱われる」という説明があったのです。正直、そ ...

最近、ニュースやSNSでも「少子化」「人口減少」という言葉を目にする機会が増えました。日本の人口減少は広く知られていますが、実は韓国、中国、インドといった近隣諸国でも人口の変化が大きな話題となっていま ...

025年秋、日本の政局は前例のない転換点を迎えています。自民党は総裁選を経て 高市早苗氏 を党首に選出し、次期首相候補として名前が浮上しました。しかしその直後、公明党が、自民との26年にわたる連立政権 ...

「人類は平均寿命を本当に延ばしたのか？」「石油は本当にあと40年で枯渇するのか？」「光より速いものは存在しないのか？」一度は耳にしたことのある“科学の常識”ですが、実は誤解や勘違いを含むものも多いので ...

子どもの頃、私はよく「右と左」を間違えて怒られていました。親に「右に曲がって！」と言われても、つい逆に進んでしまったり、習い事で「左手を上げて」と言われて戸惑ったり…。大人になった今では当たり前に使い ...

在宅ワークが増えた2024年春、編集部のメンバーA氏は「寝ているのに日中ずっと霧がかかった感じ」が続いていました。そこで2週間だけ“起床固定＋朝光＋就寝90分前入浴”を本気で運用。OuraとApple ...